Rückenschmerzen verstehen, vorbeugen und behandeln: Dein kompletter Leitfaden zu Bandscheiben, ISG und Beckenschiefstand
Sub Category
- General Health
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Objectives
- Anatomie und Funktion verstehen: Aufbau und Biomechanik von Bandscheiben, ISG und Becken, sowie deren Rolle für Stabilität und Beweglichkeit.
- Pathologien erkennen: Häufige Erkrankungen und Dysfunktionen wie Bandscheibenvorfälle, ISG-Blockaden oder Beckenschiefstand diagnostizieren und einordnen.
- Diagnostik und Selbsttests anwenden: Klinische Tests, funktionelle Analysen und bildgebende Verfahren richtig nutzen, um Probleme zu identifizieren.
- Prävention und Therapie umsetzen: Effektive Übungen, Kräftigungs- und Mobilisationsprogramme sowie Alltagsstrategien zur Schmerzreduktion.
Pre Requisites
- Keine Vorkenntnisse nötig
- Nach Kursabschluss kannst Du Dir von UDEMY direkt im Anschluss Dein Digital-Certificate herunterladen
FAQ
- Q. How long do I have access to the course materials?
- A. You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
- Q. Can I take my courses with me wherever I go?
- A. Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!
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