Dominio del Tiempo: GTD, Time Boxing y Enfoque [ES]

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Dominar técnicas prácticas de gestión del tiempo para aumentar la productividad y reducir el estrés
Establecer y alcanzar objetivos SMART y priorizar las tareas utilizando la matriz de Eisenhower y el método ABC.
Aplicar herramientas de planificación probadas como GTD (Getting Things Done), Kanban, Pomodoro y Time Blocking.
Identificar las pérdidas de tiempo y mejorar la concentración y la eficacia diarias
Delegar eficazmente las tareas y gestionar la carga de trabajo sin microdirigir.
Superar la procrastinación y aplicar estrategias como "Comerse la rana" para abordar tareas complejas.
Aplicar técnicas de gestión del estrés, atención plena y recuperación para mejorar el bienestar
Utiliza herramientas y aplicaciones modernas como Trello, Asana, Todoist y calendarios digitales para aumentar la productividad.
Aplicar Agile, Scrum, Mind Mapping y diagramas de Gantt para mejorar la gestión de proyectos y el flujo de trabajo.
Elaborar planes de acción personalizados para mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal y evitar el agotamiento.
Ganar confianza en la gestión de su tiempo, tanto profesional como personalmente.
Desarrollar hábitos y sistemas que conviertan las tareas rutinarias en actividades atractivas y gratificantes.

Conocimientos informáticos básicos para utilizar herramientas y aplicaciones de productividad digital
Acceso a un ordenador, tableta o teléfono inteligente con conexión a Internet
Disposición a reflexionar sobre los hábitos personales de productividad
Motivación para mejorar las capacidades de concentración, organización y planificación.
Apertura para probar nuevas técnicas como GTD, Pomodoro y Kanban
Familiaridad con calendarios digitales comunes (Google Calendar, Outlook) es útil pero no necesario
Capacidad para completar las tareas y aplicar las técnicas a situaciones de la vida real.
Deseo de reducir el estrés y la dilación a la vez que se aumenta la eficacia
Disposición para practicar nuevas habilidades a diario y ajustar las rutinas.
Interés por el crecimiento personal, la productividad y la conciliación de la vida laboral y familiar

Q. How long do I have access to the course materials?
- A. You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
Q. Can I take my courses with me wherever I go?
- A. Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!

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