Wie du mit Massage-Techniken und Dehnungen deine Schmerzen und deine Körperhaltung verbessern kannst! Tipps vom Physio!
Sub Category
- General Health
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Objectives
- Du wirst lernen Nackenschmerzen zu behandeln und einen eingeklemmten Nerv zu lösen
- Du wirst Massagetechniken lernen die deine Schmerzen reduzieren (Triggerpunktbehandlung)
- Du wirst Übungen lernen um deine Nackenschmerzen dauerhaft loszuwerden
- Du lernst die Ursachen von Nackenschmerzen kennen und wie du diese ermitteln kannst
- Du wirst Korrektur- und Kräftigungsübungen sowie Dehnungen lernen, um deine Nackenschmerzen zu lösen
Pre Requisites
- Du lernst Techniken, die du als Anfänger aber auch als Therapeut effektiv umsetzen kannst
FAQ
- Q. How long do I have access to the course materials?
- A. You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
- Q. Can I take my courses with me wherever I go?
- A. Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!
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