Transforma tu vida con 23 técnicas infalibles para aumentar tu autoestima y amor propio. Efectividad garantizada.
Sub Category
- Self Esteem & Confidence
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Objectives
- Comprender la diferencia entre el amor propio y la autoestima
- Incluye técnicas súper fáciles y rápidas que elevan tu autoestima en minutos
- Entender los signos típicos de una autoestima baja
- Las tres etapas del amor propio
- Aprender 23 maneras fáciles y diferentes de elevar tu autoestima y amor propio
- Identificar y Superar el Auto-Diálogo Negativo
- Establecer Límites Saludables
- Practicar el Autocuidado
- Aprender cuáles son los beneficios de tener una alta autoestima y amor propio
Pre Requisites
- Interés en el auto-desarrollo
- No hay requisitos para atender este curso
FAQ
- Q. How long do I have access to the course materials?
- A. You can view and review the lecture materials indefinitely, like an on-demand channel.
- Q. Can I take my courses with me wherever I go?
- A. Definitely! If you have an internet connection, courses on Udemy are available on any device at any time. If you don't have an internet connection, some instructors also let their students download course lectures. That's up to the instructor though, so make sure you get on their good side!
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